通わなくてもいいを目指すジム

1人でどこでも
効果的なトレーニングが
できるようになる

  • 正しいトレーニング方法を身につけて
    どこでもボディメイクができるように

    • 自分のトレーニング方法って正しいのかな?
    • ジムに通うのは面倒なので自宅でトレーニングしたい
    • 賃貸なので隣人を気にせずできる運動方法が知りたい

    など、トレーニング方法に関してさまざまなお悩みを抱えている方が多いのでは?
    おひとりさまジム ワントレは、その名の通り、どこでも1人で効果的なトレーニングができるようになることを目指すパーソナルトレーニングジムです。

  • 動きやすい服装なら何でもO.K

    学校や仕事帰りに寄りたいけど、服や靴を学校や職場に持って行くのは大変・・・という方のために、当ジムは服装は何でもO.Kとしています。

    靴を脱いでトレーニングするスタイル のため、スポーツ用シューズも不要です。
    ウォーターサーバー・汗拭き用のボディーシートも無料でお使い頂けますので、お気軽にお越しください。

料金

シンプルな料金体系でわかりやすいのが魅力!
下記の各3つだけ!

時間:
30分・45分・60分
回数:
1回・3回・6回
時間 1回 3回チケット 6回チケット
30分 3,900円 11,400円 22,000円
45分 5,500円 15,600円 30,000円
60分 7,700円 22,000円 42,000円

表示価格はすべて税込価格

料金・内容を詳しく

ワントレの魅力

  • なりたい自分を身にまとうジム

    ワントレが目指すのは、新しい自分に出会うワクワクを感じながらトレーニングして、お客様になりたい自分を身にまとっていただくこと!
    確実に変わっていく自分を体験してみてください。

  • 30分のトレーニングでも効果を実感

    使っている筋肉を意識することによって、30分の運動でも最大限の効果を得ることができるトレーニングメソッドが魅力!
    短い時間でも効果を実感できるから、モチベーションが持続します。

ご利用の流れ

Inbody測定・食事アドバイス

Inbodyを使って体組成を測定!
現在の身体の状態を把握して、お客様の目的に応じたトレーニングメニューを作成いたします。

運動だけでなく、食事のアドバイスも行っています。
極端な食生活の改善は継続できないため、問題となっている食生活部分から改善していくソフトな食事アドバイスを心掛けています。

アクセス

住所
〒169-0075
東京都新宿区高田馬場1-31-8
高田馬場ダイカンプラザ 602号室
TEL
03-6824-5758
営業時間
10:00~22:30
定休日
なし(年末年始のみ休業)
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ご予約

03-6824-5758
電話受付
10:00〜21:00
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