体験の流れ

1. 

   体験の申し込み

   ホームページのお問い合わせ、またはLINEにてご予約をお願いします。

   ■料金：

   60分 3,000円

   キャンペーン期間中は、50分 500円

   LINEで予約する

2. 

   ご来店〜お着替え

   当日は、予約時間の5分前から入店可能となっています。 更衣室がございますので、体験前にお着替えください。
   【当日の持ち物】
   動きやすい服装（シューズは必要ありません）

   当日、万が一遅れたり、やむを得ずキャンセルをする場合は事前にご連絡をお願い致します。

3. 

   体組成計測定〜カウンセリング

   まずは体組成計で体重、筋肉量、体脂肪量を測定。
   そのデータをもとにカウンセリングを行います。

   【カウンセリング内容】

   • 体組成計測定データの説明
   • 体の悩みやトレーニングの目標設定
   • 食事についてのアドバイス

   他にも不安なことや不明点などお気軽にご相談ください。

4. 

   体験トレーニング

   カウンセリング後は、実際にトレーニングを体験！
   お客様の目的や目標に合わせたトレーニングを行っていただきます。

   パーソナルトレーニングなので、初心者の方でも自分のペースで安心して運動できます。

5. 

   クールダウン

   最後にトレーニングで使った筋肉のケア（筋膜リリース）を行います。
   しっかりとケアが出来たら、更衣室にて着替えていただき終了となります。